Экспертов: 15 Ответов: 15591

Алиса Курамшина

Алиса Курамшина

Алиса Курамшина

психолог, НЛП-тренер
Творческая мастерская "Реальная психология"

Необходимо задать вопрос психологу в Уфе? Личная и межличностная психология? Фобии, депрессия, зависимость, детская психология? Задать вопрос по этим и другим психологическим темам вы можете нашему эксперту!
Эксперт по психологии в Уфе Алиса Курамшина!

ФИО: Курамшина Алиса Хакимовна

Образование: высшее

Краткое описание этапов становления карьеры:

  • 1984 г. – первая публикация отрывка сочинения в газете «Вечерняя Уфа»
  • 1988 г. – победа в Республиканской филологической олимпиаде
  • 1991-1995 гг. – первое высшее образование (журналист, БГУ)
  • 1992 г. – первая тренинговая группа под моим руководством
  • 1996 г. – получение специальности «психолог-консультант»
  • 2000 г. – получение высшей категории психолога
  • 2001-2004 гг. – второе высшее образование (юрист, БАГСУ)
  • 2004 г. – получение квалификации НЛП-тренер
  • 2009 г. – появление сайта www.kuramshina.ru
  • 2011 г. – написала первую книгу «Второе дыхание, или Как мужчине выйти победителем из кризиса среднего возраста»
  • 2012 г. – написала вторую книгу «Практикум Достигаторства, или С кем водятся волшебники».

Название компании: Творческая мастерская «Реальная психология»

Сайт: www.kuramshina.ru

ВОПРОСЫ ЭКСПЕРТУ ПО ПСИХОЛОГИИ: Психология личная и межличностная; детская психология; депрессия; фобии; зависимости.

задать вопрос Вопросы к эксперту
Без подписи

Здравствуйте, Алиса! Я узнала, что моя подруга изменяет моему другу. Они оба мне друзья и я не знаю, как поступить правильно. Мне очень обидно за друга, и я не хочу оставлять эту ситуацию такой как она есть, потому что измена была неоднократной, она продолжается.

Здравствуйте! Вполне возможно, что Ваш друг если и не знает об измене, но догадывается, но не хочет знать больше. Поэтому в таких ситуациях выбирайте: если Вы за честность, то всё расскажите. Но, может, стоит начать с разговора с подругой. И будьте готовы потерять обоих друзей. Если Вы за то, что взрослые люди сами разберутся, то оставьте их в покое. И будьте готовы на компромиссы со своей совестью.

Карина

Здравствуйте! У меня такое ощущение, что я недавно встретила человека, с которым я была близка в прошлом, возможно, в прошлой жизни. У меня очень стойкое ощущение, что я его знаю, как свои пять пальцев. Иногда даже бывают такие ситуации, когда я знаю, точно знаю, что он ответит в следующую минуту. Он мне тоже как-то обмолвился, что чувствует что-то подобное. Скажите, такое возможно? Я знаю, что Вы работаете с прошлыми жизнями, можете ли Вы сказать наверняка на сеансах?

Карина, здравствуйте! 16-17 декабря у нас будет тренинг по прошлым жизням. Индивидуальные консультации мы ведём только  после его прохождения. Уже на нём Вы решите свой вопрос. Приходите! Подробности здесь: https://kuramshina.ru/trainings/proshlye-zhizni.php

Без подписи

Здравствуйте, Алиса! Как правильно сказать партнеру, что есть кое-что, что не устраиваем в сексе? У меня был печальный опыт, я пыталась объяснить и это восприняли как глубокую обиду и отношения закончились.

Здравствуйте! Вопросы о сексе, жалобы на него могут болезненно восприниматься партнёром. Здесь очень необходим такт, чувство юмора тоже в меру. Говорите, не акцентируя на этом внимания, как бы пробрасывайте. Бессознательное всё равно усвоит эту информацию. Пи необходимости проконсультируйтесь с сексологом. Если что, дам контакты.

Галия

Здравствуйте! Как выйти из кризиса в отношениях? Уже полгода живем как по инерции, нет ничего общего. Не хочется и расходиться, т.к. вместе прожито 2 года, но и я иногда задумываюсь, что тратить свою жизнь на отношения, в которых нет будущего, – это неправильно. Детей нет. Я хочу, он не хочет. Какая-то беспросветная мгла. Буду Вам благодарна за взгляд со стороны.

Галия, здравствуйте! Искренне надеюсь, что это у Вас семейный кризис, хотя может восприниматься, как беспросветная мгла. Вопрос детей очень важен. Знаете ли Вы, по какой причине Ваш муж не хочет их появления? Или сами за него догадываетесь?
Рекомендую, минимум, прочитать книгу «Пять языков любви» Г. Чэпмэна, а лучше обратиться к семейному психологу.

Юлия

Здравствуйте, Алиса! Очень плохой сон, ложусь в 12 ночи, засыпаю ближе к 4-м, к 5-ти. Не могу понять причин бессонницы. Не хочу принимать снотворное. Потому что я очень легко подсаживаюсь на лекарственные препараты. Посоветуйте какие-то методики, приемы, считалки, ну я не знаю…. Хоть что-то. Спасибо, заранее!

Юлия, здравствуйте! Метод 4-7-8, йоговское дыхание — можете найти эти техники в Интернете. Но лучше, конечно, разобраться с причинами бессонницы. Обратитесь за консультацией к сомнологам. Скажем, в Уфе есть специализированный сомнологический центр.

Евгения

Здравствуйте, Алиса! Ребенок все рисует в очень темных тонах – из предложенного многообразия цветов всегда выбирает самые темные. Семья у нас полная, с мужем живем хорошо. Меня эта ситуация очень тревожит. Что бы Вы могли посоветовать?

Евгения, здравствуйте! Во-первых, успокоиться. Сам по себе выбор тёмных цветов ни о чём не говорит. Это весьма косвенный признак возможных нарушений. И если нет иной симптоматики, то можно (и нужно) быть спокойной. Во-вторых, спросить у ребёнка, почему он выбирает тот или иной цвет. Рисовать вместе с ним и радоваться светлым тонам. При остром желании можете проконсультироваться у детского психолога, контакты могу дать.

Без подписи

Здравствуйте! У нас с молодым человеком установились такие странные отношения – он как бы меня постоянно опекает, Хотя я совершенно взрослый и самостоятельный человек. Он довольно часто принимает решения за нас обоих, не спрашивает и не интересуется моим мнением, называет меня малыш, моя девочка и все в таком роде. То есть всеми силами старается мне показать, что он главный. Меня раньше это забавляло, сейчас все больше напрягает. И самое главное, что я не могу понять, какие именно мои действия привели к тому, что он стал считать себя моим папиком. Вот и два вопросам – про меня? Как понять, что именно заставляет его себя так вести и как мне дать ему ненавязчиво понять, что мне такое положение дел не нравится?

Здравствуйте! Вполне возможно, что изначально Ваш молодой человек «заточен» на взаимоотношения «папа — дочь», так работает в нём родительский сценарий или социальные стереотипы. Ненавязчиво дать понять — это открыто поговорить без наездов с обоюдным желанием найти решение и прийти к компромиссам. Лучше в присутствии психолога, чтобы гарантировать результат.

Олеся

Здравствуйте! Сколько будет стоить консультация подростка 14 лет, резке проблемы с успеваемостью, постоянно плохое настроение. Не можем добраться до сути проблемы, не открывается нам, даже друзьям.

Олеся, здравствуйте! Первичная семейная консультация стоит 4 тыс. руб. (подробности на сайте www.kuramshina.ru).

Максим

Как дальше жить, если утерян единственный смысл жизни?

Сначала жить по инерции, а потом с удивлением для себя обнаружить, что единственный смысл таковым не был.

Юлия

Здравствуйте! Меня бросил мужчина, с которым мы были вместе 4 года. Он просто ушел и не объяснил ни одной причины. Для меня это было шоком. Я реально не понимаю, что произошло. Скажите, стоит ли у него пытаться это узнать? Ведь я должна делать какие-то выводы, чтобы потом более не совершать этих ошибок.

Юлия, здравствуйте! Можно попросить его сообщить о причинах ухода тогда, когда он будет к этому готов, если прямо сейчас он ими делиться не собирается. «Добивание» ответа может углубить и так широкую пропасть непонимания.


1 2 3 4 5