Экспертов: 13 Ответов: 15203

Алиса Курамшина

Алиса Курамшина

Алиса Курамшина

психолог, НЛП-тренер
Творческая мастерская "Реальная психология"

Необходимо задать вопрос психологу в Уфе? Личная и межличностная психология? Фобии, депрессия, зависимость, детская психология? Задать вопрос по этим и другим психологическим темам вы можете нашему эксперту!
Эксперт по психологии в Уфе Алиса Курамшина!

ФИО: Курамшина Алиса Хакимовна

Образование: высшее

Краткое описание этапов становления карьеры:

  • 1984 г. – первая публикация отрывка сочинения в газете «Вечерняя Уфа»
  • 1988 г. – победа в Республиканской филологической олимпиаде
  • 1991-1995 гг. – первое высшее образование (журналист, БГУ)
  • 1992 г. – первая тренинговая группа под моим руководством
  • 1996 г. – получение специальности «психолог-консультант»
  • 2000 г. – получение высшей категории психолога
  • 2001-2004 гг. – второе высшее образование (юрист, БАГСУ)
  • 2004 г. – получение квалификации НЛП-тренер
  • 2009 г. – появление сайта www.kuramshina.ru
  • 2011 г. – написала первую книгу «Второе дыхание, или Как мужчине выйти победителем из кризиса среднего возраста»
  • 2012 г. – написала вторую книгу «Практикум Достигаторства, или С кем водятся волшебники».

Название компании: Творческая мастерская «Реальная психология»

Сайт: www.kuramshina.ru

ВОПРОСЫ ЭКСПЕРТУ ПО ПСИХОЛОГИИ: Психология личная и межличностная; детская психология; депрессия; фобии; зависимости.

задать вопрос Вопросы к эксперту
Без подписи

Ребенок очень сильно боится собак, хотя никаких происшествий с ними связанных не было. Можете ли помочь с этой фобией и сколько стоит Ваш прием?

Я работаю с фобиями, но не работаю с детьми. Позвоните мне +7(347) 2-999-877 — дам номер телефона хорошего детского психолога.

Ирина

Здравствуйте! Затяжная депрессия. Как найти выход. Не хочу жить.

Ирина, здравствуйте! Стоит начать с визита к психиатру и приёму назначенных им препаратов. Депрессия (если это она) — диагноз серьёзный, но излечимый. Одновременно настоятельно рекомендую посещать хорошего психолога. Если обратитесь ко мне, то и контакты хорошего психиатра подскажу, и психотерапию проведу. Главное, Вам стоит помнить, что подобное состояние ИЗЛЕЧИМО. Радость жизни и желание жить обязательно вернутся, если дать им шанс.

Без подписи

Здравствуйте, Алиса! У мужа очень большие фобии относительно своих сил по открытию бизнеса. В то же время он очень жаждет своего дела, хочет уйти с работы. Доводит себя до депрессивных состояний иногда. Я не знаю, как помочь и как мне действовать в таких ситуациях – поддерживать его желание или же наоборот обезопасить его от волнений?

Здравствуйте! Поддерживайте его вне зависимости от его действий или бездействия. Это не значит одобрять, а просто быть рядом.

Вера (28 лет)

Здравствуйте! У моей мамы бывают панические атаки на пустом месте. Вчера у меня начался жуткий тремор, очень сильно вспотела, не могла встать с места – это тоже паническая атака? Что делать?

Вера, здравствуйте! С паническими атаками работают психотерапевты и психологи. И успешно!

Карина (23 года)

Здравствуйте, Алиса! Я боюсь засыпать. У меня фобия. Боюсь, что не проснусь. Откуда взялся этот страх не понимаю, в итоге никогда не высыпаюсь, у меня головные боли, подавленное состояние и т.д. Как от этого избавиться?

Карина, здравствуйте! Приходите на консультацию. Заочно провести Вам технику быстрого избавления от фобии я не смогу.

Карина

Здравствуйте, Алиса! У моего мужа странная фобия – он не то чтобы боится дневной свет, но некомфортно себя при нем чувствует всегда. Ему нравится полумрак, шторы в квартире у нас самые плотные, на улицу он выходит только в темных очках. Ходили к окулисту, он никаких нарушений не нашел и посоветовал обратится к психологу. Можете как-то прокомментировать?

Карина, здравствуйте! Тоже бы рекомендовала обратиться к психологу, правда при условии, что Вашего мужа это волнует и он бы хотел исправить ситуацию. Кроме того, можно обратиться к другому окулисту, поскольку подобная реакция чаще всего бывает связана именно с заболеваниями глаз. Но иногда возникает при мигрени, а также бывает врождённая светобоязнь.

Елена (24 года)

Здравствуйте! Меня преследует навязчивая идея. Мне бабушка рассказала во всех подробностях о том, как погибла моя мама. С тех пор мне кажется, что со мной случится то же самое (автокатастрофа). Я ничего не могу поделать с собой. Мне очень плохо. Посоветуйте, пожалуйста!

Елена, здравствуйте! Есть хорошие психологические техники, которые позволяют снять страхи достаточно быстро. Рекомендую обратиться к психологу за очной консультацией.

Максимова Елизавета

Здравствуйте, Алиса! У меня очень странная фобия, которую я в себе обнаружила совершенно недавно, я стала бояться желтого цвета. Ранее я не осознавала в чем проблема, но потом стала сопоставлять факты и поняла, что именно этот цвет вызывает во мне очень негативные эмоции, вплоть до панической атаки. Я бы хотела найти источник этого и искоренить в себе. Как это сделать? Какими методами и, возможно, у вас был опыт в подобной цветобоязни, поделитесь, пожалуйста!

Елизавета, здравствуйте! Человек может бояться чего угодно, почему бы и не цвета. Хорошо в данном случае работает НЛП-техника «Быстрое избавление от фобий». Найдите в Интернете и сделайте её сами или обратитесь к специалисту.

Евгения (31 год)

Здравствуйте, Алиса! Работаете ли Вы с беременными женщинами? Огромный страх потерять ребенка.

Евгения, здравствуйте! Да. Работаю. С их страхами тоже.

Даша (22 года)

Здравствуйте! Я постоянно падаю во сне. Картинки и ситуации меняются, но я всегда падаю. О чем это говорит?

Даша, здравствуйте! Наверно, Вы слышали байку о том, что дети во сне падают тогда, когда растут. Что касается Вашего случая, то я бы рекомендовала Вам для начала пройти медицинское обследование, поскольку такие падения могут свидетельствовать о резком снижении кровяного давления, а также о ряде других заболеваний. Когда же Вы узнаете, что Вы – здоровый человек, то можно, во-первых, обратиться к психологу (падение во сне иногда свидетельствует об ощущении отсутствия поддержки в реальной жизни), во-вторых, начать практиковать внетелесные путешествия!


1 2 3