Экспертов: 26 Ответов: 20409

Роза Алимбекова

Роза Алимбекова

Роза Алимбекова

Психолог

Необходимо задать вопрос психологу в Уфе? Личная и межличностная психология? Фобии, депрессия, зависимость, детская психология? Задать вопрос по этим и другим психологическим темам вы можете нашему эксперту! 

Эксперт по психологии в Уфе Роза Алимбекова!

ФИО: Алимбекова Роза Миргалиевна

Образование: Инженер -системотехник ;(диплом 1986 г)  Психолог-консультант (диплом БГПУ, курсы переквалификации) 2006- 2007 г. Инструктор школы Скандинавской ходьбы  с 2015 г.

Этапы становления карьеры: Работа в ПО Пурнефтегаз 1987-1996 г. 1992-2000 г. декретный отпуск по уходу за детьми дошкольного  возраста;  2001-2003 г. ИП ; 2003-2006 г. менеджер ООО Мегасервис;  с 2007 г. частная практика психологическое консультирование

 ВОПРОСЫ ЭКСПЕРТУ ПО ПСИХОЛОГИИ В УФЕ: Депрессии и личные неудачи; Негативные состояния – страхи, подавленность, комплекс вины, тревожность, беспокойство; Финансовые проблемы; Ссоры и конфликты – межличностные и профессиональные; Семейные проблемы и кризисы; Трудности в общении с противоположным полом; Застенчивость, комплексы; Психологические травмы; Проблемы на работе; Возрастные кризисы; Подростковая и юношеская инфантильность;Психологическая помощь в освобождении от зависимостей; Любовь к себе, женская самодостаточность; Обучение технике скандинавской ходьбы; Сопровождение в процессе развития личности (по WhatsApp; Viber; Skype)

задать вопрос Вопросы к эксперту
Дмитрий

Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий. Мне 36 лет. Иногда без всякой на то причины (как мне кажется), у меня начинается тремор, не могу остановиться, успокоиться. Иногда это случается прилюдно, я в эти моменты как будто собой не владею. Чем объясняется, по вашему опыту, такое состояние?

Здравствуйте Дмитрий! Рекомендую обратиться к специалисту по  психосоматике  или к невропатологу. Ваше тело Вам явно демонстрирует о проблеме,которую необходимо решать - чем быстрее,тем лучше для Вас. Без причин такого рода симптомы не возникают. В любом случае есть сбой в работе нервной системы - причина или соматическая (предрасположенность нервной системы) или психологическая ( симптом появился после какого то травмирующего события в жизни). Все причины в нас самих,нужно искать и искоренять! Удачи Дмитрий! С уважением Роза Алимбекова

Лариса

Здравствуйте. Нужен Ваш совет! У меня есть дочь, она мама двух замечательных деток. С мужем не сложилось и они развелись. С работы уволилась, живёт на алименты. Когда она приходит в гости с внучками, то постоянно утверждает, что устала так жить. Что хочет повеситься, съесть таблетки и много всякой чуши. Что посоветуете делать? Как выбить из ее головы плохие мысли.

Здравствуйте Лариса! Вашу дочь необходимо направить к психотерапевту,чтобы специалист определил насколько ее суицидальные мысли опасны для нее, может ей пора принимать специальные препараты. У психически здорового человека такого рода мысли отсутствуют. Или она пытается таким образом Вами манипулировать.  Вам набраться терпения и отнестись с пониманием к ее чувствам, взывать к чувству ответственности перед детьми . Это ее святой долг вырастить детей до совершеннолетия! С уважением Роза Алимбекова

Илья

Добрый день. Начал замечать, что у жены начинается отсутствие желания сексуальной потребности. Всегда была такой активной. В браке всего лишь 6 лет, а уже как старики. Хочу понять в чем причина и виновен ли я. На разговор откровенный она не идет. Как быть?

Здравствуйте Илья! Понимаю Ваше беспокойство. Необходимо как-то наладить разговор , донести до супруги важность этого вопроса для Вас.   Если не получится,значит убедить супругу идти вместе к специалисту по семейной терапии или к сексологу.  Главное проявите терпение и такт, покажите как Вы ее любите и цените Ваши отношения. В семье  вина всегда 50 на 50. Над отношениями надо работать обоим супругам,но кто то берет на себя инициативу ,чтобы начать эту работу. В Вашем случае я вижу Вашу заинтересованность в изменении отношений и это заслуживает уважения. Чаще мужчина начинает искать утешение на стороне,но это не всегда правильный путь. Необходимо чинить там,где сломалось! Терпения и взаимопонимания Вам с супругой!   С уважением Роза Алимбекова

Без подписи

Здравствуйте. Помогите пожалуйста мне, у меня постоянное чувство никчёмности своего существования, бесцельности и ненужности. Расхожая фраза «офисный планктон» точно про меня. Очень тяжело так жить. Поможет ли мне психолог?

Здравствуйте! В  этом и состоит работа психолога - помочь клиенту разобраться с его  чувствами. Идите к специалисту и начинайте работать !!Зачем жить «тяжело»? Живите с удовольствием! С уважением Роза Алимбекова

Юлия

Сколько у Вас стоит семейная консультация? Как она проводится? Вместе или с каждым супругом в отдельности?

Здравствуйте Юлия! Обычно начинаю работать в отдельности с каждым супругом,стоимость такой индивидуальной консультации 900 руб. При необходимости проводится консультация в присутствии обоих супругов,соответственно оплата двойная.  С уважением Роза Алимбекова.

Сафина

Здравствуйте. Мне 26 лет. Я ребенок поздний, желанный и единственный. Родителям почти по 60 лет. Они не разрешают мне ничего делать. Не понимают меня и мои потребности. Не хотят слушать и слышать. Все время критикуют все, что связано со мной, излишне опекают. У меня и друзей-то нет в связи с этим всем. Как мне быть?

Здравствуйте Сафина! Взрослеть и начинать жить своей жизнью! начинать удовлетворять свои желания и потребности без оглядки на одобрение родителей. Выстраивать свои границы личности. И делать это с уважением к чувствам родителей.  С уважением Роза Алимбекова.

Без подписи

Доброго времени суток. Дочке 6 лет. В последнее время она начала бояться темноты. Спит со светом, а бывает такое, что просыпается ночью и просит с ней лежать, так как кто-то ей не даёт спать. И так происходит каждую ночь. Мне не хочется и травмировать детскую психику, но с другой стороны из этого состояния тоже нужно как-то выходить? Вопрос в том, как? Можете ли нам что-то посоветовать?

Здравствуйте!  Главное сейчас отнестись с пониманием и принятием ее страха. У нее есть чувство страха и нельзя его игнорировать! Больше разговаривайте с ней,исследуйте ее страх. Можно ее попросить нарисовать  то,что пугает ее ночью и попросить рассказать что конкретно пугает в этом объекте. Отнеситесь с уважением к ее чувствам и помогите ей развеять этот страх через свою поддержку и любовь. С уважением Роза Алимбекова

Ляйсан

Здравствуйте. Как перебороть в себе ревность к мужу? Телефон переполнен номерами с женскими именами. Утверждает, что это заказчики. Он чаще в командировке, чем дома. Когда приезжает, у него нет сил на "супружеский долг". Он постоянно говорит, что устал, что нет настроения и т.д. Не знаю, что и думать, все рушится под ногами. Работу менять не хочет, а я чувствую, что теряю мужа, которого очень люблю!

Здравствуйте Лейсан! Это Ваше полностью чувство,поэтому только взяв ответственность за свои чувства на себя Вы сможете справиться с ревностью. В первую очередь это повышение самооценки . А с мужем надо просто разговаривать и донести ему свои чувства без претензии и требований,а с любовью.Покажите и расскажите ему как Вы его любите и цените. Самое главное в семейной жизни это откровенные разговоры. Научитесь доносить друг другу свои чувства,желания,потребности  через свою любовь.  С уважением Роза Алимбекова.

Лилия

Добрый день, Роза. Потеряла вкус к жизни. Мне за 50. В разводе, дети выросли. Внуков нет. Развивается социофобия. Работа-дом каждый день. По выходным нет желания даже выйти на улицу.

Здравствуйте Лилия! Хорошо,что Вы понимаете свою проблему и интересуетесь тем,как изменить ситуацию. Я не знаю какие у Вас интересы в жизни были раньше. Может стоит покопаться в прошлом и найти те занятия,которые Вас интересовали раньше и Вы о них благополучно забыли?  Если хотите увеличить свой круг знакомых рекомендую пойти заниматься скандинавской ходьбой - группы в любом микрорайоне г.Уфы ,в основном люди Вашего возраста за 50. Общий интерес и общее пространство создает еще новые возможности для общения. Организуются экскурсии в музеи г.Уфы, загородные поездки в красивые места Башкирии, совместные походы в кино,театр или концерт. Дорогу осилит идущий . Телефон руководителя клуба Твой ход +79174400016 Муртазина Зухра Султановна. Она Вам подскажет как связаться с инструктором ,который курирует район,ближайший к Вашему месту жительства.  Также есть Университет третьего возраста,там проводятся различные занятия для того,чтобы обьединить людей зрелого возраста,помочь им получить знания в различных областях. тел.89872552548  Лилия,все в Ваших возможностях ! Жизнь продолжается в любом возрасте! С уважением Роза Алимбекова.

Без подписи

Дочь после болезненного развода находится в постоянной депрессии, похудела на 15 килограмм, замкнулась, с друзьями не общается. Все мои попытки помочь пресекает резко. Такое ощущение, что ей комфортно внутри этой своей депрессии. Но так жить нельзя, это даже физически тяжело, не говорят о психическом состоянии. Как ей помочь против ее воли?

Здравствуйте! Сколько лет ребенку? Вы как мама отвечаете за физическое и психическое состояние ребенка,Вы несете ответственность за это! Поэтому ведете ее к специалисту психотерапевту. Он решит необходимо ли применять медицинские препараты или достаточно поработать без применения лекарств. Ребенка надо срочно вытаскивать из этого состояния! С уважением Роза Алимбекова


1 2 3 4 5