Экспертов: 28 Ответов: 21413

Роза Алимбекова

Роза Алимбекова

Роза Алимбекова

Психолог

Необходимо задать вопрос психологу в Уфе? Личная и межличностная психология? Фобии, депрессия, зависимость, детская психология? Задать вопрос по этим и другим психологическим темам вы можете нашему эксперту! 

Эксперт по психологии в Уфе Роза Алимбекова!

ФИО: Алимбекова Роза Миргалиевна

Образование: Инженер -системотехник ;(диплом 1986 г)  Психолог-консультант (диплом БГПУ, курсы переквалификации) 2006- 2007 г. Инструктор школы Скандинавской ходьбы  с 2015 г.

Этапы становления карьеры: Работа в ПО Пурнефтегаз 1987-1996 г. 1992-2000 г. декретный отпуск по уходу за детьми дошкольного  возраста;  2001-2003 г. ИП ; 2003-2006 г. менеджер ООО Мегасервис;  с 2007 г. частная практика психологическое консультирование

 ВОПРОСЫ ЭКСПЕРТУ ПО ПСИХОЛОГИИ В УФЕ: Депрессии и личные неудачи; Негативные состояния – страхи, подавленность, комплекс вины, тревожность, беспокойство; Финансовые проблемы; Ссоры и конфликты – межличностные и профессиональные; Семейные проблемы и кризисы; Трудности в общении с противоположным полом; Застенчивость, комплексы; Психологические травмы; Проблемы на работе; Возрастные кризисы; Подростковая и юношеская инфантильность;Психологическая помощь в освобождении от зависимостей; Любовь к себе, женская самодостаточность; Обучение технике скандинавской ходьбы; Сопровождение в процессе развития личности (по WhatsApp; Viber; Skype)

задать вопрос Вопросы к эксперту
Без подписи

Здравствуйте, Алиса! У мужа очень большие фобии относительно своих сил по открытию бизнеса. В то же время он очень жаждет своего дела, хочет уйти с работы. Доводит себя до депрессивных состояний иногда. Я не знаю, как помочь и как мне действовать в таких ситуациях – поддерживать его желание или же наоборот обезопасить его от волнений?

Здравствуйте! Поддерживайте его вне зависимости от его действий или бездействия. Это не значит одобрять, а просто быть рядом.

Вера (28 лет)

Здравствуйте! У моей мамы бывают панические атаки на пустом месте. Вчера у меня начался жуткий тремор, очень сильно вспотела, не могла встать с места – это тоже паническая атака? Что делать?

Вера, здравствуйте! С паническими атаками работают психотерапевты и психологи. И успешно!

Карина (23 года)

Здравствуйте, Алиса! Я боюсь засыпать. У меня фобия. Боюсь, что не проснусь. Откуда взялся этот страх не понимаю, в итоге никогда не высыпаюсь, у меня головные боли, подавленное состояние и т.д. Как от этого избавиться?

Карина, здравствуйте! Приходите на консультацию. Заочно провести Вам технику быстрого избавления от фобии я не смогу.

Карина

Здравствуйте, Алиса! У моего мужа странная фобия – он не то чтобы боится дневной свет, но некомфортно себя при нем чувствует всегда. Ему нравится полумрак, шторы в квартире у нас самые плотные, на улицу он выходит только в темных очках. Ходили к окулисту, он никаких нарушений не нашел и посоветовал обратится к психологу. Можете как-то прокомментировать?

Карина, здравствуйте! Тоже бы рекомендовала обратиться к психологу, правда при условии, что Вашего мужа это волнует и он бы хотел исправить ситуацию. Кроме того, можно обратиться к другому окулисту, поскольку подобная реакция чаще всего бывает связана именно с заболеваниями глаз. Но иногда возникает при мигрени, а также бывает врождённая светобоязнь.

Елена (24 года)

Здравствуйте! Меня преследует навязчивая идея. Мне бабушка рассказала во всех подробностях о том, как погибла моя мама. С тех пор мне кажется, что со мной случится то же самое (автокатастрофа). Я ничего не могу поделать с собой. Мне очень плохо. Посоветуйте, пожалуйста!

Елена, здравствуйте! Есть хорошие психологические техники, которые позволяют снять страхи достаточно быстро. Рекомендую обратиться к психологу за очной консультацией.

Максимова Елизавета

Здравствуйте, Алиса! У меня очень странная фобия, которую я в себе обнаружила совершенно недавно, я стала бояться желтого цвета. Ранее я не осознавала в чем проблема, но потом стала сопоставлять факты и поняла, что именно этот цвет вызывает во мне очень негативные эмоции, вплоть до панической атаки. Я бы хотела найти источник этого и искоренить в себе. Как это сделать? Какими методами и, возможно, у вас был опыт в подобной цветобоязни, поделитесь, пожалуйста!

Елизавета, здравствуйте! Человек может бояться чего угодно, почему бы и не цвета. Хорошо в данном случае работает НЛП-техника «Быстрое избавление от фобий». Найдите в Интернете и сделайте её сами или обратитесь к специалисту.

Евгения (31 год)

Здравствуйте, Алиса! Работаете ли Вы с беременными женщинами? Огромный страх потерять ребенка.

Евгения, здравствуйте! Да. Работаю. С их страхами тоже.

Даша (22 года)

Здравствуйте! Я постоянно падаю во сне. Картинки и ситуации меняются, но я всегда падаю. О чем это говорит?

Даша, здравствуйте! Наверно, Вы слышали байку о том, что дети во сне падают тогда, когда растут. Что касается Вашего случая, то я бы рекомендовала Вам для начала пройти медицинское обследование, поскольку такие падения могут свидетельствовать о резком снижении кровяного давления, а также о ряде других заболеваний. Когда же Вы узнаете, что Вы – здоровый человек, то можно, во-первых, обратиться к психологу (падение во сне иногда свидетельствует об ощущении отсутствия поддержки в реальной жизни), во-вторых, начать практиковать внетелесные путешествия!

Эльза Хакимова

Здравствуйте! У меня 2-е детей, дочери – 14 лет, сыну 10 лет. Дело в том, что они оба подвержены различным фобиям: дочка боится воды, насекомых и высоты. Сын страшно боится темноты и воды. Это не просто фобии, бывают периоды, когда доходит до срывов. Как им можно помочь и с чем это может быть связано. У нас благополучная, полная семья.

Здравствуйте, Эльза! Природа фобий может быть весьма различной, многие специалисты уже причины уводят в прошлые жизни (и я с этим тоже работаю). Кроме того, есть методы нейро-лингвистического программирования, которые помогают не столько понять природу фобий, сколько быстро от них избавиться. Так что хороший психолог Вам и Вашим детям в помощь! Это всё решаемо.

Елена (40 лет)

Здравствуйте, Алиса! После отмены одного психотропного препарата, начинают возвращаться прежние страхи. Но я верю, что могу обойтись и без лекарств. С чего начать?

Елена, здравствуйте! Думаю, Вам можно попробовать методики НЛП по быстрому избавлению от страхов (см. ссылки в Интернете или добро пожаловать). Они дают хороший стабильный результат. И искренне надеюсь, что Вы не сами отменили себе медицинский препарат, а снижали его дозу под присмотром врача.


1 2 3