Экспертов: 24 Ответов: 18978

Все вопросы

задать вопрос
Карина
Психолог

Можно ли забыть чувства к человеку? Просто взять и выкинуть в мусорку. Если можно, то скажите, как. Ломаю себе жизнь о постоянных мыслях о нем.

Карина, здравствуйте! А зачем пытаться забыть чувства, ими нужно жить. Необходимо посмотреть на Вашу проблему под другим углом и тогда Ваше восприятие на ситуацию изменится и чувства станут не обузой, а просто чувствами. В таких случаях приглашаю на психологическую консультацию!  

Татьяна
Психолог

Дайте, пожалуйста, совет. Я замкнулась в себе. Не могу говорить с людьми, я их боюсь и не доверяю. Боюсь ходить по магазинам и что-то спрашивать у продавца, если нужно что-то купить - начинаю нервничать и заикаться. Вечно глаза на мокром месте. Как мне быть дальше, помогите мне пожалуйста.

Татьяна, здравствуйте.  Совет в таком случае один: обратиться к психологу. Я вижу в словах страх, который блокирует чувства. Это не спроста, скорее всего Вы получили опыт в своей жизни, а теперь пытаетесь защищаться. И вот наступает страдание, это дилемма «я хочу доверять И я не хочу доверять потому что может быть больно». Необходимо вмешательство психолога!

Без подписи
Психолог

Живу не своей жизнью. Хожу на работу, делаю домашние дела, редко куда-то выхожу с друзьями, но это не я. Я себя давно потеряла в вечной погоне за чем-то, а за чем, так и не поняла. Постоянное депрессивное состояние и апатия, апатия ко всему и вся. Не знаю, как дальше быть.

Мир каждого человека начинается с себя самого. И все, что происходит в вашей жизни, так или иначе, - ваш выбор. Ведь даже когда другие решают за вас, как вам жить и что делать в той или иной ситуации, это ваш выбор - передать право решать за вас другому. Значит, есть причины, по которым вы до сих пор предпочитали такой вариант. Подумайте над этим. Ваша психика с помощью депрессивного состояния и апатии, в первую очередь, обращает ваше внимание на саму себя, сигнализируя, что вам необходимы изменения в жизни, что текущее положение вещей не соответствует тому, что вам необходимо. Вы имеете право делать самостоятельный выбор во всем, что касается вас. С ваших слов с друзьями встречаетесь не вы, то, как вы живёте - не ваша жизнь, делаете домашние дела не вы, на работу ходите тоже не вы, то, что вас заставляет гнаться за чем-то, вам не понятно. Но то, что во всем этом остаётся вами - это то, что вы живёте, ходите на работу, делаете домашние дела, выходите, хоть и редко, с друзьями, за чем-то гонитесь, думаете, как быть дальше. А значит, у вас есть жизнь, работа, дом, определенный порядок, друзья, цель, будущее. Проанализируйте и пропишите по пунктам, что вас не устраивает в том, что есть, и как, на ваш взгляд, должно быть, чтобы вы были довольны своей жизнью. Если хотите основательно поработать над этим, звоните и приходите на консультацию. (тел.+79677395890).

Римма
Психолог

Скажите пожалуйста, проводите ли вы занятия или курсы психотерапии, а именно-психоанализ и гештальт. Если да, то как можно с вами связаться и цена моего вопроса?

Римма, я психолог, не  психотерапевт. Курсов психотерапии не провожу. Но могу вам посоветовать таких специалистов. Для более подробной информации, можете позвонить мне +79677395890.

Никита
Психолог

Здравствуйте, Ирина! Мне необходима помощь психолога. Я очень замкнутый человек, это мне очень мешает жить. У меня вообще нет друзей. Живу с мамой, она сама по себе я сам. Сейчас я уверен, что у меня никогда не будет девушки, семьи. Я просто не могу себе даже представить, как я с кем-то знакомлюсь, общаюсь. Я фрилансер, работаю дома, это тоже влияет на еще большую мою замкнутость в себе. Я могу, конечно, заставить себя куда-то пойти, но это будет именно «заставить» - это стресс для меня. Буду благодарен за любую помощь!

Здравствуйте, Никита. Предлагаю вам прийти на консультацию.  Хочу вам заметить, что несмотря на вашу замкнутость, в вас достаточно решимости, чтобы писать о неудовлетворенной потребности в общении. Таким образом вы уже успешно сделали первый шаг к решению ваших задач. А значит, готовы следовать дальше.Безусловно, то, как обстоят дела сейчас, - для вас понятный и в определенной степени удобный формат жизни, к которому вы вполне адаптировались. Но важно, что вы испытываете потребность в другом образе жизни, где вы смело общаетесь с людьми и легко заводите и поддерживаете отношения. Поэтому предлагаю разобраться, что вызывает стресс, когда вы идёте в мир, и почему приходится себя «заставлять», чтобы общаться с людьми. Дорогу осилит идущий. (тел.+79677395890).

Диана (24 года)
Психолог

У меня такое ощущение, что тело стало невесомым, я его иногда почти не чувствую. Особенно это случается в вечернее время. Скажите, пожалуйста, что это за симптомы? Началось строго после сильной депрессии после смерти близкого человека.

Диана, с физическими симптомами необходимо обратиться к врачу.
Психолог не поставит диагноза. А с депрессией на фоне горя советую обратиться к психотерапевту.
То, что вы обращаетесь с данным вопросом, показывает, что вы серьёзно относитесь к себе. Я вас поддерживаю и надеюсь, вы используете данный мной ориентир и не будете затягивать с визитом к врачу.
Если у вас остаются вопросы ко мне, обращайтесь (+79677395890).

Александра
Психолог

Хочу научиться радоваться жизни, моментам, своим достижениям, но когда что-то хорошее происходит, я прячусь в себе, не могу даже моментом насладиться. Как выбить из себя этот недуг, страх? Помогите научиться жить!

Ответ на Ваш вопрос здесь: https://youtu.be/at7xc_byYsg

Ильнара
Психолог

У меня затяжная депрессия, появилась она после рождения второго ребенка. Малышу 6 месяцев, а я до сих пор сама "не своя". Как долго ещё это будет продолжаться?

Ответ на Ваш вопрос здесь: https://youtu.be/swxddhq52MA

Альмира
Психолог

Здравствуйте. 3 года назад я похоронила маму, а месяц назад, ушел из жизни мой отец. Помогите мне, как мне избавиться от страшных, деструктивных мыслей?

Здравствуйте, Альмира! Я соболезную Вашим утратам. Расставание с любимым человеком это больно, и как бы не был готов это горе. Как сказал Андрей Гвездилов (профессор института им. В.Бехтерева): «Горе слишком широко, чтобы его обойти, слишком высоко, чтобы его перепрыгнуть, слишком глубоко, чтобы под ним проползти. Через горе можно только пройти». Горе нужно проживать, пока не изживешь состояние боли, то будете с этими чувствами всегда. Отпускать тяжело, но держать их - это самоубийство. Вот представьте, что чувства, которые Вы в себе держите (блокируемые в теле) это вода, а Ваше физическое тело это шланг. И вот по этому шлангу течет вода, но в одном месте вода не может пройти, им дорогу что то перегородило, а вода продолжает поступать в шланг. Он начинает набухать, искривляться и в один момент он не выдержит и лопнет. То же самое происходит с нашим телом и нашими чувствами. Какие бы чувства не были, ими  нужно жить.
    Помните, что скорбь это печаль, которая может ослабевать или наоборот нарастать. Обращайте на это внимание. Старайтесь в эти моменты общаться с друзьями и родственниками, которые близки были к Вашим родителям, вспоминайте и рассказывайте что-нибудь из совместного.
    Некоторые психологи специализируется на оказании помощи в подобных случаях. Если чувствуете, что самостоятельно Вам трудно прожить и продвинуться вперед, то лучше будет  обратиться к специалисту, который вместе с Вами найдет способы справиться с проблемой.

Без подписи
Психолог

Сколько стоит Ваша консультация и что значит телесный терапевт?

    Телесный терапевт - это специалист, который помогает избавиться от душевных переживаний с помощью методик телесно-ориентированной терапии.  Наше тело как база данных, все что мы испытываем - сохраняется в нем.  Те переживания, которые являются негативными для человека фиксируется в теле в виде мышечных зажимов и напряжений. И задачей терапевта  является обратить внимание на такие участки в теле, выявить их появление и освобождение от них.
    Данный метод применим в следующих случаях: сильный стресс, конфликты в семье, трудности в карьере, апатия, депрессия, потеря смысла жизни, раздражительность и агрессия, продолжительные болезни.  
    Стоимость первичного приема 1000 рублей, последующие определяются индивидуально.


1 2 3 4 5