Экспертов: 24 Ответов: 18930

Все вопросы

задать вопрос
Без подписи
Психолог

Скажите пожалуйста, сколько стоят ваши услуги? Нашла у дочери 16 лет письма, в которых она постоянно прощается то с одним человеком, то с другим. Больше никаких изменений не вижу в ней. Хочу понять, это просто какие-то игры? Или что-то серьезное, но очень боюсь своими расспросами навредить ситуации. Как мне посоветуете действовать?

Прежде всего нужно разобраться в том, как вы строите отношения с дочерью, а также обратить внимание на ваши страхи и недоверие к жизни.
Возможно, в возрасте вашей дочери вы проживали состояния, подобные тем, что охватывают вас сейчас в связи с ее взрослением. И они актуализируются по отношению к ней.
А может, есть какие-то другие причины. В любом случае надо понять природу ваших опасений.

И хорошо, что вы обращаетесь за помощью, поскольку ваши действия, основанные на этих переживаниях, не способствуют формированию безопасности у вашей дочери.

Тем более очевидных поводов переживать вы не видите.
Чтобы понять вашу дочь и быть способной оказывать ей поддержку, в случае необходимости, вам следует разобраться в собственных чувствах.

А диалоги с ней уже строить на открытости, доверии и готовности поддержать, обеспечив ей ощущение опоры и надежности. Что вы можете дать, только когда будете ощущать уверенность, покой и понимание ситуации. Советую прийти на консультацию. (Запись по тел.+79677395890).
Стоимость консультации  продолжительностью 1 час - 1500 рублей, первая консультация - 990 рублей.

Олеся
Психолог

У меня проблема, я не могу найти общий язык ни в одном коллективе. Мне кажется, что люди смотрят на меня и постоянно обсуждают. Муж работает по вахтам, а я уже 7лет после декретного сижу дома. Неужели так долго длится послеродовая депрессия? Как мне начать выходить в свет? Я практически полностью потеряла себя.

Олеся, в вашем способе строить отношения в коллективе есть то, что не работает на вас и тем самым мешает вам достичь цели - устроиться на работу и чувствовать себя комфортно.
⁃    Вы так боитесь чужого мнения. И этот страх определяет ваше самоощущение, влияет на самооценку. Надо понять, в чем вы стараетесь соответствовать ожиданиям других людей, не позволяя себе быть собой.
Если вы чересчур критичны и требовательны к себе, и это постоянно держит вас в состоянии внутреннего напряжения и конфликта, нужно начать с принятия себя.
Напишите список своих достоинств и недостатков (качества характера), потом сделайте то же самое, описав кого-то из своих близких и кого-то из бывших коллег.
Удалось ли отметить и достоинства, и недостатки? Свои, чужие. Поразмышляйте над этим. Каждый человек - целостен и имеет как положительные, так и отрицательные черты характера.
Когда вы будете осознавать целостность своей природы, вам будет проще относиться к недостаткам окружающих людей.
    ⁃    Что вам нужно, чтобы ощущать безопасность в отношениях? Возможно, вы ожидаете безусловную любовь и принятие от окружающих. Тогда надо поработать над личными границами, внутри которых вы будете чувствовать защищённость.
    ⁃    Вы упоминаете послеродовую депрессию. Если она имела место быть, важно понимать, справились ли вы с ней. Возможно, причина в этом. И надо уделить внимание ее лечению.
    ⁃    Говоря о том, что вы практически потеряли себя, имеете ли в виду, что до декрета было все иначе? Если да, нужно подумать над тем, что изменилось с рождением ребёнка. Ведь появление малыша влечёт за собой перемены во всех областях жизни человека, и их нужно учитывать. Возможно, вы не смогли адаптироваться к произошедшим изменениям и нужно поработать над этим.
Нужна профессиональная поддержка - приглашаю на приём (+79677395890).

Без подписи
Психолог

Добрый день, Ирина! Можно анонимно, пожалуйста. К нам в команду пришел новый игрок. Занимаемся мы футболом. Мне 26 лет, есть девушка, дружим почти 5 лет и хочу летом сделать ей предложение...но проблема в том, что я постоянно заостряю внимание на том самом парне. Мне нравится его походка, тело, манера речи и многие другие особенности. Не понимаю, что происходит, я начинаю путаться в себе.

Добрый день!
Важно исследовать природу вашей заинтересованности.
Что вы боитесь обнаружить?
Ваши чувства по отношению к представителям мужского пола могут указать на определенные особенности формирования вашей половой идентичности, которые нуждаются в должном внимании с вашей стороны и развитии.
То, каким образом складывались ваши взаимоотношения с родителями с детства, имеет немаловажное значение в том, что вы переживаете сейчас.
Как вариант, возможно, за этим стоит недостаток любви и близости с отцом. И поэтому вы болезненно воспринимаете традиционную симпатию.
В любом случае понять себя вы сможете, глядя смело в глаза тому, что происходит у вас внутри и честно признаваясь в этом самому себе.
Что бы вы ни обнаружили, является вашим и имеет место быть.
Важно научиться принимать себя. Отрицая то, что есть, мы сопротивляемся и создаём постоянное напряжение, что чревато проблемами психологического и физического характера, а также в отношениях с окружающим миром.
Если вам понадобится помощь специалиста, предлагаю прийти на консультацию очно или воспользоваться способом анонимной переписки по электронной почте, как вам будет удобно (WhatsApp +79677395890, e-mail: irina-redbox@mail.ru).

Екатерина
Психолог

Не могу решиться, понять, как быть - остаться под крылом мамы для ее спокойствия или все-таки начать жить для себя. А дело в том, что мне 32 года. Никогда не была замужем, детей нет. Все свободное время проводила с мамой (отпуск, выходные, праздники). Недавно на работе начал ухаживать за мной молодой человек, и мне он тоже не безразличен, но эта новость никак не порадовала маму. Дошло до того, что она давит на меня и просит поменять работу. Но оставить ее я не могу, потому что она больна. Как мне быть??

Екатерина, здравствуйте! Манипуляция ради сохранения связи со стороны мамы это свойственно приносит не мало неприятностей. Тут уж Вы сами выбираете, в чем заключается Ваше счастье: ухаживать за мамой или строить отношения... Я не знаю о какой болезни идёт речь, но так понимаю она самостоятельно может передвигаться, приготовить еду для себя, выйти на прогулку. И при этом прятаться за болезнью, манипулируя вами, чтоб получить больше необходимого от Вас внимания. Личная жизнь при этом никогда не построится, так как она будет возле мамы. Сейчас Вы хотите встречаться с этим человеком, и считаю стоит об этом деликатно сказать маме, о том что хотите детей, мужа, а мама перейдёт в статус бабушки и будет уже своё время проводить с внуками.

Наталья
Психолог

Добрый день. Меня зовут Наталья. Мне 25 лет. Семь лет назад я уехала из своего города, потому что очень сильно хотела свободы. Все это время я не давала знать никому из близких о своем существовании. Да и судя по всему меня и не пытались найти. Сейчас я нахожусь в положении, выхожу замуж и очень хочу, чтобы родители порадовались за меня. Хочу приехать к ним, или просто написать весточку о себе. Как правильно это сделать? Я очень боюсь, что родители отвернулись от меня и я им вообще не нужна. Буду Вам признательна, если подскажете, как сделать первый шаг!

Наталья, здравствуйте! Не совсем понятен Ваш страх. Все что Вы расскажете о себе - это и будет правильно. Возможно, что Вы волнуетесь из-за результата? То,  как поведут ваши родственники - это следствие, и этому у них свои причины.
Возможно Вы хотите попросить прощения ?

Лариса Аркадьевна
Психолог

Здравствуйте, Айрат! У меня есть единственный и любимый сын. Но у него есть не решаемая ничем проблема. Он уходит в затяжные запои. Скитается по улицам, ночует где придется. И так минимум неделя. От него отвернулись все, и жена, и дети, а я одна не могу справиться с ним. Кодирование не помогает. Помогите пожалуйста мне, у меня уже нет никаких сил. Руки отпускаются от всего. Спасибо за ответ. Буду ждать вашей помощи и поддержки.

Здравствуйте! Мы сможем ему помочь только на личной консультации. Немного встреч со мной, и он вернётся в строй. Но это только если он сам готов на встречу.

Альбина
Психолог

Здравствуйте. Не знаю, как поступить, подскажите, пожалуйста. У меня есть подруга, лучшая из лучших. Дружим больше 15 лет. Недавно я начала замечать, что она постоянно врёт. Покупает себе вещи недорого, а говорит, что они очень дорогие, все время говорит про выдуманного молодого человека, хотя я знаю, что он не существует. В общем, в каждом слове ложь. Делаю вид, что ничего не понимаю, потому что просто не знаю, как реагировать. Как поступить в этой ситуации? Как сказать ей или намекнуть, что я в курсе всего обмана. И вообще, почему она стала такой?

Альбина, здравствуйте! Это игра, где вы и участник и судья одновременно. Вы сами замечаете штрафные моменты, но при этом не наказываете. Вы продолжаете следить за этим, и вот уже Вы готовы возразить на ложь, но что то не даёт... Возможно, что Вы боитесь обидеть. По вашим словам скорее всего ваша подруга имеет низкую самооценку. Разговаривайте и доносите друг другу то, о чем другой не видит. Удачи.

Альбина
Психолог

Скажите пожалуйста, как поступить. Ужасно боюсь сделать ошибку. У нас трое детей, недавно узнала, что нахожусь в положении четвертым. Муж ничего не знает, думаю, что не обрадуется новости. Меня словно разрезали на 2 части, с одной стороны я люблю детей и всегда считала аборт грехом и всем говорила, что у меня такого е будет! С другой стороны еще один ребенок это ужасно тяжело, учитывая, что младшему сейчас всего 1,5 года. Помогите сделать выбор, чтобы потом не пожалеть об этом.

Альбина, здравствуйте! Выбора то особо и нет. Вам только необходимо определиться чего Вы хотите и следовать этому. А для того чтобы сомнения ушли требуется быстрое вмешательство психолога. Более того, ваша семья: это вы, муж и дети. Ребёнок это плод двух людей: мужчины и женщины. И на этом муж имеет право знать. Разговаривайте с супругом и я уверен Вы придёте к решение. В перинатальных центрах есть психологи, которые смогут Вам помочь.

Евгения
Психолог

Здравствуйте. У меня есть одна проблема. Я очень мягкий и безконфликтный человек. На работе постоянно хамят коллеги, начальник срывается всегда на мне, а я ничего не могу сказать. Чувствую себя как тряпка, об которую каждый день вытирают ноги. Работу люблю и не хочу менять. Как стать более чёрствой и научиться не давать себя в обиду, если мне уже 34 года. Реально ли это?

Евгения, здравствуйте! Ваше поведение - это следствие заниженной самооценки. Вас необходимо обратиться к психологу. Самостоятельно к решению этой проблемы подходить не следует.

Без подписи
Психолог

Здравствуйте, Айрат! Недавно я прочитала переписку мужа в телефоне с особой женского пола. Они договорились встретиться. Муж сказал, что едет на рыбалку в этот день (как банально!). Я честно говоря никогда не заглядывала в телефон, потому что полностью доверяла ему. Руки отпускаются, не знаю, что делать. В мое сердце будто вставили нож. А самое интересное, что он ведёт себя со мной также как и раньше. Я люблю и любима. Может он просто решил меня проверить и специально оставил телефон? Стоит ли ему сказать о том, что я вычитала, или все-таки ждать "у моря погоды" Помогите мне с советом, пожалуйста!

Здравствуйте! Это зависит от того, готовы ли вы знать правду? Вывести на чистую воду мужчину дело простое, этих методик вы сами сможете найти в интернете. Подозрение, оно лишь увеличивает тревогу и оно не спадёт без выяснения, и если вы готовы к предполагаемому воображаемому вами худшему сценарию, то поговорите с мужем. И возможно, Вы вернёте былое доверие.


1 2 3 4 5