Экспертов: 19 Ответов: 17085

Все вопросы

задать вопрос
Виктор
Психолог

Здравствуйте! Мне всего 27 лет, но у меня в последнее время очень часто трясутся руки, я не могу даже понять от чего. Мне стоит беспокоиться?

Виктор, у вас есть какое то внутреннее напряжение. Для серьезных заболеваний нервной системы сильно рановато. Но к неврологу сходите, просто, чтобы не думать об этих заболеваниях.

А потом, когда вас убедят, что клиники нет, можно искать вытесненную причину дрожи. Я знаю случаи, когда это очень быстро проходит без следа.

С уважением, Натадия Гарифьянова

ВК vk.com/n_garifianova

Марина
Психолог

Здравствуйте, Наталия! Мне почти 30 лет, работаю в ИТ-компании. Работа довольно монотонная, заработок хороший. Но в последний год, я себя часто спрашиваю: Кать, ну ты реально этим всю жизнь собралась заниматься? Люди спасают мир, творят, путешествуют, живут, одним словом. А ты? Серая, монотонная жизнь. И во всем я виню работу, которая отнимает у меня чертовски много времени. Я реально не знаю, куда мне двигаться, с чего начать, вгоняю себя в еще большую депрессию. Подскажите направления выхода!

Марина

Доброго времени, Марина!

У вас очень интересный вопрос родился внутри БЛАГОДАРЯ вашей однообразной работе! Вы думаете о том, что жить скучно нельзя. И эти мысли не оставят вас в покое. С этими мыслями я когда то поменяла полностью свою жизнь. Полностью! И не минуты не жалела об этом. Много моих знакомых именно от ужаса этой тупой предсказуемости собственного будущего меняли до неузнаваемости свое пространство, связи, окружения.

И знаете какой самый важный результат этого?

Счастье, наполненность, чувство тока жизни.

Так что отговаривать вас я не буду. Но посоветую настоятельно, давайте сделаем вам натальную ( астрологическую ) карту рождения. Нужно посмотреть судьбу, чтобы не промахнуться. Вы скорее всего именно из страха сделать серьезную ошибку в выборе направления, до сих пор не сдвинулись с места. Найдите хорошего астролога или пишите мне ВК https://vk.com/n_garifianova

В WhatsApp: 89191526888

Алексей
Психолог

Не могу оставаться наедине с собой. Когда я один у меня наступает чувство паники, бесконечное чувство страха. Я даже сплю в комнате вместе с братом, хотя у меня есть своя. При всем при этом, в остальном – я обычный, нормальный человек. Есть друзья, учусь и работаю. Есть девушка. Скажите, о чем говорит такая проблема? Как это понять и как избавиться?

Здравствуйте, Алексей! Я не могу вам дать ответ о причине ваших страхов, я не знаю. Чтобы избавиться нужно, понять механизм возникновения этой вашей реакции, его причины. Что касается того о чем это, то как правило, это указывает на ситуацию в прошлом, где была ситуация, когда вы чувствовали опасность быть оставленным.

Гульнара
Психолог

Здравствуйте! Почему-то захотелось задать вопрос именно Вам… Мне 35 лет, у меня нет постоянных отношений с мужчинами и можно сказать не было ничего серьезного. Я очень хочу ребенка, я давно к этому готова. Но мне всегда казалось, что «рожать для себя» это как-то неправильно, и даже эгоистично. И боюсь решиться на это и понимаю, что если не сейчас, то потом вряд ли решусь. Не могу понять себя…

Гульнара, здравствуйте! Я не услышал вопроса, который вас волнует. Вы затронули две важные темы – отношения с мужчиной, и выбор рожать ли вам ребенка « для себя» или нет. Каждая тема – это отдельный запрос, и ответы могут быть в разных историях вашей жизни. Что касается рожать для себя или нет – решать вам самой! Единственное, на что хотел бы обратить внимание, что родив ребенка, вы автоматически не решаете свои психологические проблемы. Более того ваш ребенок вместо того чтобы решать свои задачи ( расти, развиваться, становиться взрослым, идти в свою жизнь) будет находиться на службе у вас. Через него будут реализовываться желания и мечты мамы, а не самого ребенка. Например, ребенка отдают на различные кружки, секции, которые так мечтала посетить мама, но не сам ребенок. Если у вас будет желание найти ответы на свои вопросы, то пишите, звоните, рад буду вам помочь.8960-393-13-94

Без подписи
Психолог

Как Вы считаете, стоит ли встретиться с отцом, которого никогда не видел? Желания особого нет, но все твердят, что нужно простить-отпустить. Не могу понять, хочу я этого или нет.

Здравствуйте! Я не знаю, как правильно для вас. Встретиться , увидеться и простить – отпустить – это не одно и то же!!! И вы должны это понимать. Но раз уж у вас проявилась

эта тема, то, скорее всего, пришло время, когда стоит посмотреть в эту сторону. Видимо, в вашей жизни происходит, что то важное на что влияет образ отца. Если вам будет важным разобраться в этом вопросе, о пишите, звоните 8960-393-13-94

Марина
Психолог

Здравствуйте, Ринат! Мне почти 30 лет, работаю в ИТ-компании. Работа довольно монотонная, заработок хороший. Но в последний год, я себя часто спрашиваю: Кать, ну ты реально этим всю жизнь собралась заниматься? Люди спасают мир, творят, путешествуют, живут, одним словом. А ты? Серая, монотонная жизнь. И во всем я виню работу, которая отнимает у меня чертовски много времени. Я реально не знаю, куда мне двигаться, с чего начать, вгоняю себя в еще большую депрессию. Подскажите направления выхода!

Марина, здравствуйте! Наступает момент в жизни, когда материальный достаток уже не является определяющим фактором, чтобы чувствовать себя счастливой. Наступает кризис (так называемый кризис среднего возраста), когда оглядываешься на свою прожитую жизнь, и начинаешь «сводить дебет с кредетом», сравниваешь желаемое с действительностью, себя с окружающими. И выясняется, что результат не устраивает. Мечтали об одном, а получили нечто другое. Так бывает. Начните с вопросов, а о чем мечтали? Что хотели? Что нравилось в детстве, юношестве? Что хотите сейчас? Почему мне так важно сравнивать себя с другими?
И тогда могут всплыть причины по которой вы ушли от своего, от себя . Правда, часто нужен попутчик в этом пути, который сможет помочь увидеть, обратить внимание на важные моменты, на которые самостоятельно не получается взглянуть по той или иной причине. Если самостоятельно не получиться справиться, то обращайтесь, рад буду вам помочь . Пишите, звоните 8960-393-13-94.

Без подписи
Психолог

Очень сильная бессонница, перед сном сильное сердцебиение. Не могу уснуть! Не хочу принимать лекарства от бессонницы, чтобы не подсесть на них. Подскажите безлекарственные методы, пожалуйста!

Здравствуйте! Теплый или даже горячий душ непосредственно перед сном, травяной чай и … приятное общение , как можно больше. Не смотрите телевизор. Читайте позитивную литературу.

Все мероприятия на успокоения ментального возбуждения. Какие-то тревожные мысли дают вам покоя. Тревога – вот то , что не дает вам покоя. И конечно же, надо обращаться к психологу. Это как раз такие специалисты, которых учат помогать без лекарств!)

Пишите мне и читайте меня ВК vk.com/n_garifianova

Дарья
Психолог

Здравствуйте! Очень и очень серьезно проходит ПМС. Не могу встать, появляется тремор, все тело периодически обдает холодом, бывают панические атаки. На следующий день все как рукой снимает. Как мне это лечить?

Здравствуйте! У вас особые процессы в репродуктивной сфере , связанные с женскими циклическими процессами. В том числе это как то отражает ваше отношение к материнству. Возможно с близкими отношениями с вашим партнером. Вот темы, которые я бы исследовала в первую очередь. В любом случае – тело не врет. Но вот его язык нужно понимать.

Обратитесь к психологу.

С уважением, Наталия Гарифьянова!

Пишите мне и читайте меня ВК vk.com/n_garifianova

Ирина
Психолог

Здравствуйте! Очень часто я думаю, что останусь всю жизнь одинокой. Мне 31 год, но у меня не было серьезных отношений вообще. Только мимолетные встречи или просто секс. Мне очень страшно!!

Здравствуйте! Не бойтесь ничего ! - это первое и главное))))

Остальное нужно искать в личной работе. У вас не страх остаться одной. Еще больше вы

боитесь отношений. Почему и как это отпустить – работа с психологом.

Пишите и читайте ВК vk.com/n_garifianova

Всех благ! Наталия Гарифьянова

Наркес
Психолог

В последние три месяца я чувствую себя эмоционально не устойчивой, не уверенной в себе девушкой, даже не знаю с чего это все могло начаться и как от этого избавиться? Как понять причины? Спасибо, заранее, за советы

Наркес, здравствуйте! Советы дать не смогу, потому что очень мало информации. На самом деле вы знаете ответ на ваш вопрос «с чего это все могло начаться». Для этого задайте себе вопрос « Что произошло три месяца назад?». Почему меня это так задело? Часто сама ситуация является лишь верхушкой айсберга, а сама причина лежит глубже. Что касается, как избавится, все зависит от причины. Если самостоятельно у вас не получится справиться с ситуацией, то обращайтесь, я могу вам помочь разобраться в этом, пишите, звоните 8-960-393-13-94


1 2 3 4 5