Экспертов: 11 Ответов: 21724

Все вопросы

задать вопрос
Ответы по тегам "железо" 1С: Бухгалтерия 1С: Склад BTL Bitrix CMS CRM HR HR-документация HR-менеджер IT Joomla MS Office Mba PR SEO SIM-карта SMM Superjob Wi-fi Авто Автомобильное право Авторское право Автострахование Автоэкспертиза Адвокат Административное право Акции Алименты Альпари Альфа-Банк Аналитика Антивирус Апелляция Апелляция. Суд Арбитраж Аренда Аренда офиса Аудит сайта Аутсорсинг Б/у авто Банковская карта Банковский перевод Банкротство Банкротство страховой Банкротство физлиц Бартер Башнефть Безопасность Бизнес-консалтинг Бизнес-образование Бизнес-партнер Бизнес-план Бизнес-тренинг Блог Бонусные программы Бракоразводный процесс Браузер Бренд Брокер Бухгалтерский учет Вакансии Валюта Выбор авто Гаджеты Гаджеты и устройства Голубые фишки Гражданское право ДМС ДСАГО ДТП Депозит Депрессия Детская психология Дивиденды Дизайн Директ Дистанционное образование Договор Документооборот Дольщики Домен Драгоценные металлы ЕНВД Европротокол Жилая недвижимость ЗАО Зависимость Загородная недвижимость Задолженность Закон о рекламе Зарплата Защита информации Защита прав потребителей Земельное право ИИС ИП Имущественное право Инвестиции Интервью Интернет Интернет-банк Интернет-магазин Ипотека Иск КАСКО КБМ Кабельное ТВ Карьерное консультирование Кассовый аппарат Качество связи Клиент Ключевые слова Книги Командообразование Коммерческая недвижимость Коммерческое предложение Конкурент Конфиденциальная информация Корпоративное право Косметология Коучинг Кредит Кредитная история Кредитные карты Лендинг Лизинг Ликвидация фирмы Лицензирование деятельности Лицензия Личная безопасность Личная психология Личное страхование Личный PR Личный вопрос эксперту Локальная сеть МФЦ Маркетинг Маркетинг-стратегия Маркетолог Мастер-класс Материнский капитал Медиация Межличностные отношения Мессенджеры Металлы Мобильная связь Мобильные приложения Мобильный интернет Мотивация персонала НДС НДФЛ Налог Налог на ценные бумаги Налоги Наружная реклама Нарушение прав Наследство Недвижимость за рубежом Нестандартная реклама Нефть Новый бизнес ОАО ОМС ООО ОС ОСАГО ОСНО Облигации Обслуживание в банках Обучающие техники Обучение Овердрафт Омоложение Онлайн-касса Опросы Опционы Офис Охрана Охрана авто Охрана дома Охрана квартиры Охрана магазина Охрана офиса Оценка Оценка авто Оценка бизнеса Оценка земли Оценка имущества Оценка недвижимости Оценка транспорта Оценка ущерба ПАММ-счет ПИФ ПО ПФР Патентное право Пенсии Пенсия Переговоры Персонал Персональные данные Перформия Планшет Подбор Поисковик Покупка авто Покупка офиса Полиграфия Полис ОМС Пособия и выплаты Почта Почтовая рассылка Право потребителя Презентация Прибыль Продажи Продвижение Продвижение ВКонтакте Продвижение в Инстаграм РКО Работа с возражениями Работодатель Расчетный счет Резюме Реклама Реклама в СМИ Реклама в журнале Реклама в лифте Реклама в соцсетях Реклама в справочнике Реклама на ТВ Реклама на билбордах Реклама на радио Реклама на сайте скидок Рекламная акция Рекламная рассылка Рекламное агентство Ремонт авто Роуминг Руководство СРО Сайт Сексолог Семейное право Семинар Сервер Сетевой маркетинг Сигнализация Системы видеонаблюдения Смартфон Собеседование Советник Сотрудники Социальные акции Соцопрос Спам-реклама Споры Срок давности по страховке Ссылка Старт-ап Стра Стратегическое планирование Стратегия рекламы Страхование Страхование авто Страхование жизни Страхование здоровья Страхование недвижимости Страхование туристов Страховая компания Страховой полис Суд Судебное дело Счет Счетчик ТИЦ ТО ТРК Тайный покупатель Тарифы Телефония Тест Товарный знак Торговля Трасологическая экспертиза Тревожная кнопка Тренер Тренинг Трудовое право Трудовой договор УСН Увольнение Уголовное право Услуги Учредители Ущерб Файл Факторинг Финансы Фобии Фондовый рынок Фондовый рынок: с чего начать Фор Форекс Форум Франшиза Фриланс Фьючерсы Хостинг Ценные бумаги ЧОП Чат Чат-боты Штраф ЭЦП Эквайринг Экономика Эффективность рекламы Юридическая помощь Юридические лица по всем тегам
Юлиана

Здравствуйте. С мужем решили разойтись, потому что понимаем, что дальше нет смысла быть вместе. Постоянные ссоры, недопонимание. Ребенок все это видит. Но вопрос в другом. Дочке 5 лет, и я очень боюсь как отразится наше решение на ее психике. Может быть есть какие-то практики, решения как сделать это менее болезненным для ребенка? Практикуете ли вы данные вопросы?

Здравствуйте, Юлиана. Ключевой момент в вашей ситуации, это то что вы внутренне переживаете за дочь, тем самым усиливаете её переживания в несколько раз. Поэтому вам самой надо принять ситуацию и постараться для дочери не делать трагедию. Взаимосвязь между дочерью и мамой очень сильная и ребенок очень хорошо чувствует Ваше настроение. Жизнь после развода, продолжается поэтому переключите своё внимание на то, что вам нравиться делать. Вспомните свои хобби. Психика ребенка достаточно гибкая, поэтому она может справиться с ситуацией и тогда все будет  хорошо. Очень важно для ребенка сохранить авторитет обоих родителей, т.к. для него вы равноценны. Для того, что бы ребенок легче справился с ситуацией концентрируйте её на положительных моментах. Если будет контакт с обоими родителями и спокойная атмосфера которую вы создаете дома, то психика ребенка меньше всего пострадает. И я бы вам настоятельно рекомендовал с психологом проработать ситуацию развода.

Регина

Здравствуйте. Единственная дочь вышла замуж. Все хорошо, муж хороший. После свадьбы они переехали жить к матери (свекрови) и тут то всё пошло кувырком. Дочь стала редко звонить, приезжать. А вскоре и вообще заявила, что не хочет больше общаться со мной. Всегда я была для нее пример для подражания, а тут раз и все оборвалось. Потеряла смысл жизни без нее, потому что она единственный близкий человек, который у меня есть. Что мне делать?  

Здравствуйте, Регина! У вас сейчас тяжёлый период, когда Ваш ребёнок повзрослел и хочет жить самостоятельной жизнью. Важно принять, что главная задача родителей - это вырастить самостоятельного человека. Отпускать детей, болезненно, но если этого не сделать, то тогда Ваш ребёнок будет несчастен. Позволить ребёнку жить самостоятельной жизнью, это то чем вы можете помочь сейчас вашей дочери. Переключите свое желание заботиться о дочери на домашнего питомца, например собаку. Найдите для себя хобби: танцы, рисование, пение и т.д., это позволит направить вашу энергию в позитивное русло. Чаще бывайте на концертах, выставках, спектаклях и других культурно-массовых мероприятиях. Как только вы сможете внутренне отпустить дочь, пройдёт внутреннее напряжение и ваша дочь сама пойдёт на контакт. Выстравайте с ней отношение как с самостоятельным взрослым.

Татьяна

Можно ли простить предательство мужа? Если да, то как это сделать? Эта мысль не даёт мне покоя. Не позволяет мне подпускать его близко к себе. Я очень страдаю. И я просто запуталась, я не могу понять, хочу ли быть с ним, люблю ли я его, остались ли какие-то чувства…

Здравствуйте, Татьяна! Предательство в чем, измена, он не принял Вашу позицию, сделал что-то по своему?! Да, когда близкий человек ведет себя не так мы ожидаем, это очень тяжелая травма и разрушение Ваших иллюзий о счастливой и прекрасной жизни. Один из важных моментов в вашей внутренней работе – принять, что это произошло, произошло уже в прошлом. Данная ситуация вам может позволить повзрослеть и понимать, что реальность не «сказка», а работа. Семейные отношения идут не всегда гладко, бывают разные ситуации и многие семьи их проходят благополучно. Ответьте для себя на 2 вопроса: какая моя иллюзия разрушилась и чему я могу научиться в данной ситуации? Другие люди часто ведут себя согласно своим предположениям, и зачастую не с целью нам навредить, просто у них другое видение. Для того, что бы легче принять ситуацию можно представить как Вы через 20 лет смеетесь над этой ситуацией вместе. Важный момент постепенно вернуть доверие в Ваши отношения, это большая и кропотливая работа.

Роза

Здравствуйте, Рустем! Я одна воспитываю сына. До 12 лет мы были очень близки, постоянно делились секретами, шутили, смеялись. Но в последние два года (ему сейчас 14 лет) он стал очень скрытным, постоянно начал врать, грубить мне. В чем моя вина? Что и где я могла упустить? Мне очень тяжело с ним. Помогите пожалуйста.

Здравствуйте, Роза! Дело в том, что Ваш сын проходит подростковый кризис, у него формируется собственное мнение, свои взгляды. Он отделяется от Вас эмоционально. Это нормальный процесс взросления ребенка. То, что он отделяется и стал скрытен, говорит о том, что Вы наоборот все сделали правильно. В такой ситуации лучше сохранять позицию разумного взрослого, когда Ваш сын может прийти за советом, когда считает нужным. Очень важно в такой ситуации выстраивать границы и разделять ответственность, что постепенно дает возможность взять ответственность за свои действия и результаты. Иначе может произойти «взросление» без ответственности. Ваш сын должен понимать, что он живет на вашей территории и должен нести обязанности. Обычно «потепление» в отношения наступает чуть позже, когда сын может начать гордится своими результатами. Сын вас любит, просто он взрослеет.

Ляйсан

Здравствуйте. Как перебороть в себе ревность к мужу? Телефон переполнен номерами с женскими именами. Утверждает, что это заказчики. Он чаще в командировке, чем дома. Когда приезжает, у него нет сил на "супружеский долг". Он постоянно говорит, что устал, что нет настроения и т.д. Не знаю, что и думать, все рушится под ногами. Работу менять не хочет, а я чувствую, что теряю мужа, которого очень люблю!


Во-первых, чем больше вы боретесь с ревностью к мужу, тем она становится сильнее. Во – вторых в отношениях бывают спады сексуального влечения к друг другу. Ревность как чувство сильно разрушает отношения, поэтому его надо прорабатывать с профессиональным психологом. То на,  что вы можете повлиять – 1) это сместить акцент в ваших отношениях на то, что вас объединяет и что для вас ценно. И если вы на этом будете делать акцент, то и ваш муж будет постепенно вас слышать, 2) начните уделять себе внимание и постарайтесь свои интересы, даже маломальские изменения заставляют мужчину включиться, 3) не смотрите телефон – это личная территория вашего мужа, тогда у вас будет меньше поводов для беспокойства. Дело в том, что мы так устроены, что если видим отдельные факты наш мозг достраивает это до жутких картин. Лучше использовать фантазии как вы живете дальше, 4) постарайтесь создать атмосферу спокойствия, когда муж возвращается, это очень ценно для него, 5) не устраивайте разборки на ходу, лучше выделяйте отдельное время для серьезных разговоров.

Без подписи

Подскажите пожалуйста, как научиться контролировать свои эмоции. Если мне делают замечание на работе, меня как будто меняют. Я начинаю доказывать свое, ругаться и не редко получаю за это выговор в виде финансового штрафа. Из-за этих эмоций, меня попросили с двух предыдущих работ, где я занимала высокие должностные обязанности. Купила успокоительное, но при малейшем замечании в меня вселяется бес. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?

Здравствуйте. Важно понимать природу механизма, который запускается в описанных вами ситуациях. Такие механизмы закладываются в детстве, когда относительно какого-то несправедливого поведения взрослых по отношению к ребёнку он, не имея способа защитить себя и решить ситуацию, впадает в эмоциональное состояние, которое тем самым помогает ему хотя бы сохранить целостность своей личности. И, уже став взрослым, в похожих ситуациях человек попадает в это болезненное состояние. Его ранит беспомощность, которую он ощущает перед таким отношением, которое зафиксировалось с детства, как то, перед чем он бессилен, и это сразу вызывает шквал эмоций. То есть, если раньше взрослые критиковали, делали замечания, унижая, не выслушивая вас, подавляя, принуждая к своим требованиям, вас безусловно переполняли негативные чувства, вызывающие те реакции, которые вы всю жизнь проживаете в похожих ситуациях.
На самом деле в детстве вы не могли потребовать к себе уважения, выставить условия, выйти из несправедливых отношений, в силу того, что дети зависимы от родителей. Но теперь, чтобы защитить себя, вам не обязательно проживать эти болезненные разрушающие вас и ваши отношения с людьми эмоции и реакции. Вам важно воспринять ситуацию объективно и принять для себя решение: конструктивны ли замечания. Если нет, оспорить их, и, если да, принять. Советую поработать над этим с психологом.

Диана

Хочу научиться жить в гармонии и не ссорится с родными и близкими людьми. Я всегда стараюсь сдерживать свои эмоции, но у меня это не получается. Что приводит к большим ссорам. Посоветуйте, пожалуйста, как быть?

Диана, приветствую вас! Чтобы жить в гармонии с родными и близкими, надо наладить контакт с самой собой. Принимать свою целостность. Эмоции - это то, что случается в нас как отклик на внешние факторы. И если вы подавляете их в себе либо, наоборот, выливаете их на других, конечно же ни о какой гармонии речи идти не может. Советую почитать посты в моем блоге на эту тему: - https://www.instagram.com/p/BmlH0knA698/? utm_source=ig_share_sheet&igshid=jgoiyafxx899
- https://www.instagram.com/p/BmTwPZ6gKcl/? utm_source=ig_share_sheet&igshid=k7h8ddw9mvs4
- https://www.instagram.com/p/BmrFMHaA8AX/? utm_source=ig_share_sheet&igshid=17hjnwpg4b6as
- И другие по тематике.

Альбина

Скажите пожалуйста, что делать, если изменил самый дорогой человек? Никому ничего не хочу и не могу рассказать. Хочу услышать ваше мнение.

Альбина, здравствуйте. На ваш запрос нет единого рецепта и предписаний. Их попросту быть не может. Каждый проживает события жизни со своей скоростью, своей готовностью к тем или иным решениям, со своим пониманием и чувствованием. Неизвестно, как складывались ваши отношения до измены, что вы чувствуете, о чем это для вас. Здесь очень много факторов, на которые нужно обратить внимание, прежде чем делать какие-то выводы и принимать решения. Для того, чтобы об этом рассуждать мне, конечно, нужно больше информации. Одно ясно, что в связи с изменой вы проживаете тяжелое состояние. Важно обеспечить себе поддержку. Разобраться с причинами, по которым такое могло произойти с вами, и вооружиться знаниями, владея которыми вы будете способны в дальнейшем строить гармоничные близкие отношения. А с кем-решите уже сами. Если вам нужна консультация, записывайтесь +79677395890.

Альфия

Добрый день. Меня зовут Ляйсан. В браке мы с мужем 8 лет, детей, к сожалению, нет. Недавно я узнала, что он мне изменил. Подруги советуют бросить его и начать жить заново. Я тоже в свою очередь не могу простить измену, но и разорвать отношения просто так не могу. Обращаюсь к вам за советом, подскажите, пожалуйста, как правильно поступить? Как жить дальше? И если забыть измену, то как? И не будет ли она повторяться?

Ляйсан, добрый день! Если произошла измена, это прежде всего указывает на то, что в отношениях требуются перемены. Важно учитывать все нюансы сложившейся ситуации в вашей семье, чтобы понять какие именно перемены.
Человеку свойственно ошибаться. Важно понимать, что это значит для каждой стороны. Ведь измена для одного может быть чем-то несущественным, тривиальным, семья может не представлять особой ценности. И тогда надо разбираться с тем, что держит вас рядом с таким человеком, какое у вас отношение к самой себе и вашему мужу. А может быть решительным шагом в силу невыносимости ситуации в семье и не нахождения других способов решения. И нужно взвесить, достаточно ли в вас сил и любви к себе и друг другу, чтобы открыться, признаться в своих чувствах, обнаружить, остаётся ли место близости между вами и работать дальше над отношениями. И так далее. Главное, как вы для себя объясняете то, что происходит, какие ценности у вас, насколько вы готовы слышать себя, чувствовать свои переживания, поддерживать себя, обеспечивать себя необходимым качеством жизни, стремиться к здоровым отношениям в семье. В ваших силах способствовать нужным переменам, ведущим к вашему счастью. Ситуация непростая, и нет универсального решения, которое можно предложить вам особенно в рамках общения в чате. Советую получить полноценную консультацию психолога.

Людмила

Я в депрессии. Не знаю, что делать дальше. Люблю очень сильно своего молодого человека, с которым уже более 5лет. Собирались расписаться на следующий год, но он все чаще и чаще начал поднимать на меня руку. Подскажите, пожалуйста, так стоит ли связывать жизнь с человеком, которого я люблю, но который проявляет агрессию по отношению ко мне?

Людмила, здравствуйте! Вы строите близкие отношения, но они не имеют ничего общего с доверием, безопасностью, любовью, поскольку ваша жизнь постоянно под угрозой. Вы имеете право на отношения, в которых есть понимание, любовь, забота, безопасность, доверие, близость. Такая, какая есть, вы уже достойны всего этого по праву рождения и можете на это рассчитывать в отношениях. Как и другой человек. Но никто не имеет права на насилие, в какой бы форме оно ни выражалось (психологической или физической). И если вы допускаете это по отношению к себе, значит, вы так относитесь к себе сами. У вас не сформирована собственная ценность. Нет своих границ. Нет любви к себе. Поэтому пришло время обеспечить себе все это. Только тогда другие люди рядом с вами будут знать, как с вами нельзя, а как можно. Чтобы позаботиться о себе, нужно понимать, что такое личные границы (https://www.instagram.com/p/BnmDyLuglKs/? utm_source=ig_share_sheet&igshid=1uycsxo4l3j02), как их выстраивать прежде всего в себе, потом доносить до партнера, разобраться, что вы ожидаете от отношений, какая модель построения отношений вами используется (https://www.instagram.com/p/Bn_-BTXnf1U/? utm_source=ig_share_sheet&igshid=1vlko1ov75fh2). Это подразумевает работу над собой. Также рекомендую почитать книгу Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно.»


1 2 3 4 5